Alimentación
Información sobre alimentación saludable con más de 4.500 recetas y sugerencias para tus menús semanales, con semáforo nutricional incluido.
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Nos explica en cada una de las 41 frutas descritas: frescas, tropicales y desecadas, su origen y variedades, una breve reseña histórica, la mejor época para comprarlas, la descripción física (forma, peso, calibre, color, sabor…) del producto, cómo elaborar platos y postres a partir de frutas y en cada receta se incluye un breve comentario dietético del plato sugerido.
Describe minuciosamente cada una de las 31 hortalizas incluidas, explicando su origen y variedades, la mejor época para su consumo, sus características físicas, cómo elegirlas y conservarlas, sus propiedades nutritivas, curiosidades diversas, cómo cocinarlas y tres recetas con esa hortaliza como ingrediente principal.
Una guía para conocer los pescados y mariscos: valor nutritivo, trucos de cocina y recetas, métodos de conservación, calendario de temporadas.
Cómo alimentarnos según nuestra edad y nuestro tipo de trabajo.
A través de esta aplicación, los usuarios consultarán y elegirán el menú de ese momento, bien almuerzo o cena. Además, podrán elegir la receta por precio o cesta de la compra, por menú nutritivo equilibrado, por recomendación médica, por plato o postre, etc. Asimismo, podrá archivar y tener construido sus menús con la elección de las recetas para ordenar su dieta diaria, semanal o mensual.
A través de esta aplicación oficial sobre el Camino de Santiago, se puede tanto preparar el recorrido como informarse de todos los aspectos clave al realizar esta ruta peregrina. Datos como las diferentes rutas, los perfiles de cada una de las etapas, kilómetros exactos, albergues en los que alojarse, imágenes actualizadas, monumentos que visitar, etc. Todo lo que hace falta tanto para preparar el recorrido como para modificarlo sobre la marcha.